跳绳时小腿疼可能是由于缺钙、肌肉劳损、胫前肌腱炎、骨筋膜室综合征等疾病因素导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起骨折和疼痛。当缺钙时，身体无法正常合成骨骼所需的矿物质，导致骨骼变得脆弱易碎。通过补充钙质和维生素D可以缓解缺钙引起的症状，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.肌肉劳损
由于长时间运动或者剧烈运动后没有做好拉伸放松工作，可能会导致腿部肌肉出现轻微损伤的情况，进而表现为局部肌肉紧张、僵硬以及疼痛等症状。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。
3.胫前肌腱炎
胫前肌腱炎是由于胫前肌腱受到过度使用或损伤而引起的炎症反应，炎症刺激周围组织产生疼痛感。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.骨筋膜室综合征
骨筋膜室综合征是指由增压所致的一组缺血性神经血管病变，当增大的压力超过一定限度时，就会压迫到周围的神经和血管，从而引发疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行止痛处理，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
针对跳绳后小腿疼痛的症状，建议进行超声波检查以评估肌肉和软组织损伤程度；同时，注意休息，避免过度活动，以免加重肌肉损伤。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起骨折和疼痛。当缺钙时，身体无法正常合成骨骼所需的矿物质，导致骨骼变得脆弱易碎。通过补充钙质和维生素D可以缓解缺钙引起的症状，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.肌肉劳损
由于长时间运动或者剧烈运动后没有做好拉伸放松工作，可能会导致腿部肌肉出现轻微损伤的情况，进而表现为局部肌肉紧张、僵硬以及疼痛等症状。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。
3.胫前肌腱炎
胫前肌腱炎是由于胫前肌腱受到过度使用或损伤而引起的炎症反应，炎症刺激周围组织产生疼痛感。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.骨筋膜室综合征
骨筋膜室综合征是指由增压所致的一组缺血性神经血管病变，当增大的压力超过一定限度时，就会压迫到周围的神经和血管，从而引发疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行止痛处理，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
针对跳绳后小腿疼痛的症状，建议进行超声波检查以评估肌肉和软组织损伤程度；同时，注意休息，避免过度活动，以免加重肌肉损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸胺碘酮片
仙灵骨葆胶囊
