根据你目前的情况，主要考虑是韧带或者组织的挫伤。建议目前可以通过按摩的方法，或者使用一些活血化瘀的药物，外用涂抹。
- 网友****：我想请问您一下，为什么会越按越疼了？昨天我试用了活络油，现在感觉到比以前疼，就不敢按了。
- 医生回复：你好，慢慢的组织挫伤会出现肿胀。疼痛就会加重。继续使用活络油。会有好转的。
- 网友****：为什么我使用活络油的时候只感觉到疼，按摩之后没有肿胀？
- 医生回复：不要太过频繁按摩，每天使用一到两次，慢慢会有好转。
- 网友****：这样的话能跑步吗？快跑可以吗？慢跑可以吗？
- 医生回复：建议现在先不要进行跑步等活动，现在主要是多休息。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
