腰椎间盘突出的患者可以遵医嘱采取牵引疗法、功能性锻炼、核心肌群训练等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将脊柱拉伸以减轻压迫神经根的压力。适用于缓解急性期疼痛症状。
2.功能性锻炼
包括腰部肌肉强化练习、平衡功能训练等，在物理治疗师指导下进行。有助于恢复日常活动能力及提高生活质量。
3.核心肌群训练
针对腹部和背部肌肉开展针对性训练，增强支撑脊柱稳定性。适合在非急性期辅助改善姿势控制以及减少复发风险。
患者应定期复查，监测病情变化。若发现不适症状加重，应及时就医调整治疗方案。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将脊柱拉伸以减轻压迫神经根的压力。适用于缓解急性期疼痛症状。
2.功能性锻炼
包括腰部肌肉强化练习、平衡功能训练等，在物理治疗师指导下进行。有助于恢复日常活动能力及提高生活质量。
3.核心肌群训练
针对腹部和背部肌肉开展针对性训练，增强支撑脊柱稳定性。适合在非急性期辅助改善姿势控制以及减少复发风险。
患者应定期复查，监测病情变化。若发现不适症状加重，应及时就医调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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