桡骨骨折拆石膏后手指僵硬可以采取关节活动训练、肌肉强化练习、中医推拿、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
从受影响的手指开始温和地被动运动，如旋转手腕、弯曲和伸展手指。此方法有助于恢复受伤部位的功能性活动范围，预防粘连发生，提高生活质量。
2.肌肉强化练习
通过循序渐进的力量训练计划来增强受损区域周围肌群力量。增强肌力可促进骨骼健康并改善循环状态；对促进患处愈合有益。
3.中医推拿
由专业医师执行一系列特定手法，在固定时间按压经络穴位。推拿能疏通经络、调和气血，从而缓解因长期不动导致的不适感。
4.针灸治疗
选择适当的穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节神经系统功能紊乱，促进血液循环及组织修复。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
1.关节活动训练
从受影响的手指开始温和地被动运动，如旋转手腕、弯曲和伸展手指。此方法有助于恢复受伤部位的功能性活动范围，预防粘连发生，提高生活质量。
2.肌肉强化练习
通过循序渐进的力量训练计划来增强受损区域周围肌群力量。增强肌力可促进骨骼健康并改善循环状态；对促进患处愈合有益。
3.中医推拿
由专业医师执行一系列特定手法，在固定时间按压经络穴位。推拿能疏通经络、调和气血，从而缓解因长期不动导致的不适感。
4.针灸治疗
选择适当的穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节神经系统功能紊乱，促进血液循环及组织修复。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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