手抬起来肩膀就痛的情况可以考虑采用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、针灸治疗、康复训练等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度肩部急性发作性疼痛的情况。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以缓解紧张和痉挛状态下的肌肉，从而减轻因肌肉紧张引起的肩部不适。根据病情需要选择口服氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合在慢性期使用以改善肩关节功能。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。由专业医生在无菌条件下执行。 该方法主要用于针对特定点位的剧烈持续性疼痛管理。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张及肩周区域的不适感。通常由经验丰富的中医师操作。 针灸适宜长期存在且难以定位明确痛点的慢性肩痛患者。
5.康复训练
康复训练旨在恢复受损软组织的功能和力量，包括针对性的肩部活动范围练习和肌力增强训练。应在专业人士指导下进行。 对于希望改善肩部功能但不涉及急性损伤修复的个体适用。
在接受任何治疗前，应确保准确诊断，并排除可能存在的风险因素，以免加重症状或造成不必要的伤害。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度肩部急性发作性疼痛的情况。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以缓解紧张和痉挛状态下的肌肉，从而减轻因肌肉紧张引起的肩部不适。根据病情需要选择口服氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合在慢性期使用以改善肩关节功能。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。由专业医生在无菌条件下执行。 该方法主要用于针对特定点位的剧烈持续性疼痛管理。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张及肩周区域的不适感。通常由经验丰富的中医师操作。 针灸适宜长期存在且难以定位明确痛点的慢性肩痛患者。
5.康复训练
康复训练旨在恢复受损软组织的功能和力量，包括针对性的肩部活动范围练习和肌力增强训练。应在专业人士指导下进行。 对于希望改善肩部功能但不涉及急性损伤修复的个体适用。
在接受任何治疗前，应确保准确诊断，并排除可能存在的风险因素，以免加重症状或造成不必要的伤害。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
氨酚双氢可待因片
盐酸乙哌立松片
