39问医生

桡骨骨折手腕不能转动,要怎么锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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桡骨骨折手腕不能转动可以考虑固定疗法、功能锻炼、弹性绷带包扎、关节活动训练等治疗措施。
1.固定疗法
固定疗法通过使用石膏、支具等将受伤部位稳定于原始位置,限制异常运动,有助于促进愈合。此方法适用于急性期后需要静养恢复的情况。
2.功能锻炼
功能锻炼包括被动屈伸及主动收缩肌肉,以防止关节僵硬和肌力下降。此类锻炼应在专业人员指导下进行,并根据患者情况调整强度和频次。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域,减少肿胀并提高舒适度。主要用于轻度软组织损伤或辅助固定。
4.关节活动训练
关节活动训练涉及在物理治疗师指导下进行特定范围和频率的手腕活动,旨在预防僵硬和挛缩。针对未移位或轻微移位的桡骨骨折,且已拆除外固定者。
术后康复过程中,应定期复查以评估恢复进度。同时注意营养均衡,可适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等,有利于骨骼健康。
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2024-03-21 浏览100
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