肌肉拉伤两个月未愈可采取物理疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来缓解症状。适用于轻微到中度的软组织损伤。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法按压、揉捏等方式促进局部血液循环，加速代谢废物排出。适合在损伤初期使用以预防肿胀及僵硬；重度或急性期不建议使用。
3.针灸疗法
针灸可调节神经系统功能状态，促进血液循环，缓解疼痛和紧张感。对于存在循环障碍引起的不适情况具有一定的效果。但须由专业中医师操作。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。主要用于轻至中度的急性期肌肉拉伤，在医生指导下短期服用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减少组织水肿和炎症，从而达到止痛效果。主要针对严重且快速发展的肌肉拉伤、关节周围腱鞘积液等情况。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，延缓愈合进程。在医师指导下进行针对性康复训练是关键所在，有助于恢复受损肌群的功能。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来缓解症状。适用于轻微到中度的软组织损伤。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法按压、揉捏等方式促进局部血液循环，加速代谢废物排出。适合在损伤初期使用以预防肿胀及僵硬；重度或急性期不建议使用。
3.针灸疗法
针灸可调节神经系统功能状态，促进血液循环，缓解疼痛和紧张感。对于存在循环障碍引起的不适情况具有一定的效果。但须由专业中医师操作。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。主要用于轻至中度的急性期肌肉拉伤，在医生指导下短期服用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减少组织水肿和炎症，从而达到止痛效果。主要针对严重且快速发展的肌肉拉伤、关节周围腱鞘积液等情况。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，延缓愈合进程。在医师指导下进行针对性康复训练是关键所在，有助于恢复受损肌群的功能。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
