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肩膀游泳拉伤了多久恢复

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肩膀游泳拉伤了，一般需要2-4周的时间才能恢复，具体恢复时间要根据拉伤的严重程度、是否及时治疗等因素来决定。

如果患者拉伤的情况比较轻微，且没有出现明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，注意休息，避免过度劳累，通常在2周左右可以恢复。如果患者拉伤的情况比较严重，且出现了明显的疼痛症状，则需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合按摩、针灸等方式进行辅助治疗，一般需要4周左右的时间才能恢复。

患者在治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意局部保暖，避免受凉，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。