考虑用中医的中医的针灸将气味芳香的药物、推拿，牵引选择康复医治，其实效果不错。在锻炼上，例如单双杆、仰卧起坐、倒走、下腰和拉伸等，配合适合的推拿手段，保持上去病症会有明显的改善，别的须要注重的就是在选择康复锻炼的过程当中肯定要小心受伤，以防止对腰椎导致二次损害。卧床休息3周，以后佩戴腰围下床运动，防止久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉。卧床休息3周，以后佩戴腰围下床运动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉。
39问医生
腰椎间盘突出锻炼多久能恢复
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-23好银病治疗的方法
- 2025-06-23三岁孩子全身痒怎么办
- 2025-06-23治疗顽固性皮癣中心
- 2025-06-23牛皮血癣头部怎么治
- 2025-06-23怎样能治牛皮皮癣
查看更多
- 2024-07-28颈椎腰椎间盘突出针灸
- 2025-06-122025南京腰椎间盘突出医院排名榜-南京哪家腰椎间盘突出医院好些？
- 2025-05-292025北京腰椎间盘突出医院排名榜-北京哪家腰椎间盘突出医院好些？
- 2025-05-282025成都腰椎间盘突出医院排名榜-成都哪家腰椎间盘突出医院好些？
- 2025-05-262025保定腰椎间盘突出医院排名榜-保定哪家腰椎间盘突出医院好些？
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
根痛平颗粒
Copyright © 2000-2025 39.net
