手关节拉伤长期不好可以考虑物理疗法、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗方法。如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期后缓解肌肉紧张和促进血液循环。
2.关节保护
关节保护涉及减少患处活动量，使用弹性绷带支撑，并调整姿势。目标是限制关节负担，防止二次损伤，适合在医生指导下实施。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解炎症和止痛。常用于轻至中度的手部关节发炎及疼痛情况。遵循医嘱服用。
4.关节腔注射
关节腔注射通过向受损区域注入皮质类固醇或玻璃酸钠溶液来减缓发炎反应。此方法针对局部发炎引起的持续性不适。需在无菌条件下由专业人员执行。
患者应避免进行可能加剧手部关节负担的活动，如频繁提重物，以免影响恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期后缓解肌肉紧张和促进血液循环。
2.关节保护
关节保护涉及减少患处活动量，使用弹性绷带支撑，并调整姿势。目标是限制关节负担，防止二次损伤，适合在医生指导下实施。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解炎症和止痛。常用于轻至中度的手部关节发炎及疼痛情况。遵循医嘱服用。
4.关节腔注射
关节腔注射通过向受损区域注入皮质类固醇或玻璃酸钠溶液来减缓发炎反应。此方法针对局部发炎引起的持续性不适。需在无菌条件下由专业人员执行。
患者应避免进行可能加剧手部关节负担的活动，如频繁提重物，以免影响恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
