39问医生

髋关节置换8个月怎样锻炼

王富 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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髋关节置换8个月的锻炼方法,通常包括踝泵练习、膝关节屈伸活动等。患者术后早期进行踝泵练习,能够加速下肢血液循环,预防血栓发生,同时还可以预防肌肉萎缩。此外患者术后早期既可以进行膝关节屈伸活动,逐渐增加抗阻训练,将沙袋绑缚于踝关节处,进行伸膝练习,可以恢复关节周围肌肉力量及强度。另外患者在髋关节置换术后3个月内不宜屈髋90度,以避免发生髋关节术后脱位。
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2022-04-13 浏览100
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