跟痛症可采取封闭注射、非甾体抗炎药、糖皮质激素、物理疗法、神经阻滞等治疗方法。
1.封闭注射
封闭注射通常使用利多卡因、布比卡因等局麻药物，在医生指导下对痛点进行局部麻醉后注入。此方法常用于缓解肌肉紧张或关节周围软组织损伤引起的疼痛。在跟痛症中，封闭注射可暂时减轻炎症反应及神经根性压迫所致的足底筋膜处压痛点的不适症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适用于轻至中度跟痛症患者，能有效控制局部轻微肿胀和疼痛。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
3.糖皮质激素
糖皮质激素包括磷酸钠注射液、醋酸龙注射液，通过调节免疫应答和抑制细胞因子释放来迅速减轻炎症。对于严重跟痛症伴有明显红肿热痛者具有快速止痛效果。长期使用须谨慎以防依赖性和副作用。
4.物理疗法
物理疗法主要包括电疗、超声波治疗等，利用电磁波或声波作用于患处以改善血液循环和缓解肌肉紧张。适合各类型跟痛症患者日常管理和辅助治疗。实施前需评估皮肤过敏史及其他禁忌情况。
5.神经阻滞
神经阻滞是将利多卡因等局麻药物在影像引导下精准注射到特定神经附近，通常由经验丰富的医师执行。针对存在明确神经受压或异常放电导致的跟痛症患者。阻滞后可能需要一段时间观察是否有不良反应发生。
在接受跟痛症治疗时，建议避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时保持适当的体重，有助于降低跟腱张力，促进康复。
1.封闭注射
封闭注射通常使用利多卡因、布比卡因等局麻药物，在医生指导下对痛点进行局部麻醉后注入。此方法常用于缓解肌肉紧张或关节周围软组织损伤引起的疼痛。在跟痛症中，封闭注射可暂时减轻炎症反应及神经根性压迫所致的足底筋膜处压痛点的不适症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适用于轻至中度跟痛症患者，能有效控制局部轻微肿胀和疼痛。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
3.糖皮质激素
糖皮质激素包括磷酸钠注射液、醋酸龙注射液，通过调节免疫应答和抑制细胞因子释放来迅速减轻炎症。对于严重跟痛症伴有明显红肿热痛者具有快速止痛效果。长期使用须谨慎以防依赖性和副作用。
4.物理疗法
物理疗法主要包括电疗、超声波治疗等，利用电磁波或声波作用于患处以改善血液循环和缓解肌肉紧张。适合各类型跟痛症患者日常管理和辅助治疗。实施前需评估皮肤过敏史及其他禁忌情况。
5.神经阻滞
神经阻滞是将利多卡因等局麻药物在影像引导下精准注射到特定神经附近，通常由经验丰富的医师执行。针对存在明确神经受压或异常放电导致的跟痛症患者。阻滞后可能需要一段时间观察是否有不良反应发生。
在接受跟痛症治疗时，建议避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时保持适当的体重，有助于降低跟腱张力，促进康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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