打篮球手指挫伤肿了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、肌松药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水冲洗患处。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.固定包扎
固定包扎有助于稳定受损的手指，防止进一步损伤，并促进愈合过程。可用弹性绷带轻轻包裹受伤区域。适合于任何阶段，以提供支持和保护。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，能缓解因挫伤引起的不适症状。常用口服或外用制剂如布洛芬、吲哚美辛等。在手指挫伤后期，当疼痛明显时，可考虑使用此类药物。
4.肌松药
肌松药能够松弛肌肉，缓解因紧张导致的不适感。主要有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。若患者在恢复过程中感到肌肉紧张或不适，可在医生指导下服用上述药物。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止增加关节负担，有利于软组织修复。可通过佩戴支具或减少活动量来实现。对于存在韧带损伤风险或希望加速康复者而言，这是一种有效的辅助手段。
在处理手指挫伤期间，应避免接触水以防感染，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水冲洗患处。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.固定包扎
固定包扎有助于稳定受损的手指，防止进一步损伤，并促进愈合过程。可用弹性绷带轻轻包裹受伤区域。适合于任何阶段，以提供支持和保护。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，能缓解因挫伤引起的不适症状。常用口服或外用制剂如布洛芬、吲哚美辛等。在手指挫伤后期，当疼痛明显时，可考虑使用此类药物。
4.肌松药
肌松药能够松弛肌肉，缓解因紧张导致的不适感。主要有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。若患者在恢复过程中感到肌肉紧张或不适，可在医生指导下服用上述药物。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止增加关节负担，有利于软组织修复。可通过佩戴支具或减少活动量来实现。对于存在韧带损伤风险或希望加速康复者而言，这是一种有效的辅助手段。
在处理手指挫伤期间，应避免接触水以防感染，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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