39问医生

成人漏斗胸怎么锻炼矫正

邸志勇 全科 主任医师
黑龙江省医院 三级甲等
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成人漏斗胸可以通过运动、按摩、手术等方式进行矫正。

1、运动

成人漏斗胸可能是由于先天性发育不良、脊柱侧凸等原因导致,患者会出现双肩不等高、胸壁前凸、漏斗胸等症状。患者可以通过游泳、扩胸运动等方式进行矫正,可以使胸部肌肉得到锻炼,从而改善症状。

2、按摩

如果患者出现疼痛症状,可以通过按摩的方式进行缓解,可以促进局部血液循环,能够在一定程度上缓解症状。

3、手术

如果患者症状比较严重,通过运动或者按摩的方式没有得到改善,可以到正规医院通过微创漏斗胸矫治术进行治疗,通过手术可以使胸壁凹陷的情况得到改善。

除此之外,还可以通过平时的饮食调整、保持良好的姿势、避免过度劳累等方式进行矫正。建议患者平时要注意饮食,避免吃一些油腻、辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养。另外,患者在平时要保持良好的姿势,避免过度劳累,以免导致病情加重。

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2021-09-17 浏览100
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