通常情况下，心脏跳动60-100次/分为正常情况，如果低于60次/分，则表明心动过缓，如果高于100次/分，则表明心动过速。
1、心动过缓
心动过缓可能是长期进行重体力劳动、药物因素、心肌炎等原因导致，由于心脏跳动的频率低于正常范围，所以会出现心跳缓慢的情况。如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，出现心跳过缓的情况。此时需要注意多休息，避免长期进行重体力劳动，保证充足的睡眠时间，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身体质。如果药物因素导致，需要及时停止服用药物，以免出现不适症状。
2、心动过速
心动过速可能是遗传、感染、代谢异常等原因导致，由于心跳频率与正常人群不同，因此会出现心跳过速的现象。患者可以遵医嘱服用腺苷、普罗帕酮、维拉帕米等药物进行治疗，如果药物治疗无效，患者可以通过导管消融术进行治疗。
建议患者平时在饮食上需要注意避免食用含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，以免刺激交感神经，导致心动过速的情况。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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