拉肚子是指腹泻，换地方水土不服腹泻通常可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
换地方水土不服腹泻，主要是由于饮食不当、饮水不卫生等原因所引起的，如果患者症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式改善。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及清淡易消化的食物，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免加重腹泻症状。
2、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过饮食调理并没有得到有效改善，此时可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够有效改善腹泻的症状。
3、物理治疗
如果患者腹泻症状比较严重，通过服用药物并不能得到有效改善，此时也可以及时到正规医院，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够有效促进胃肠蠕动，从而缓解腹泻症状。
除此之外，患者还可以通过多喝水、注意休息等方式进行改善。如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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