宝宝水土不服拉肚子并没有什么妙招，一般可以通过饮食调理、腹部热敷、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
水土不服一般是由于突然换一个地方，导致肠道菌群失调，从而引起腹泻、腹痛等症状。建议患儿可以通过饮食进行调理，如多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。
2、腹部热敷
如果患儿出现腹泻的情况，还可以使用热毛巾或热水袋进行腹部热敷，有助于缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患儿腹泻的情况比较严重，还可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过腹部按摩等方式进行治疗，建议患儿出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
正露丸
复合乳酸菌胶囊
肠炎宁颗粒2克
