胃胀气一般不能吃洋葱、韭菜、芹菜等 。
1、洋葱
洋葱中含有硫化物,具有刺激性气味,食用后会刺激胃黏膜,引起胃胀气。
2、韭菜
韭菜中含有大量的膳食纤维,食用后会导致胃肠蠕动减慢,引起消化不良,从而出现胃胀气。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维,食用后会导致胃肠蠕动加快,引起胃胀气。
除此之外,还不能吃辣椒、大蒜等食物。建议平时要注意饮食,多吃清淡易消化的食物,不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担。
1、洋葱
洋葱中含有硫化物,具有刺激性气味,食用后会刺激胃黏膜,引起胃胀气。
2、韭菜
韭菜中含有大量的膳食纤维,食用后会导致胃肠蠕动减慢,引起消化不良,从而出现胃胀气。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维,食用后会导致胃肠蠕动加快,引起胃胀气。
除此之外,还不能吃辣椒、大蒜等食物。建议平时要注意饮食,多吃清淡易消化的食物,不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担。