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怎样缓解胃涨气？

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
咨询
饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，最好出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。
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2022-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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