39问医生

心情极度压抑烦躁怎么办

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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心情极度压抑烦躁可以通过增加户外运动、锻炼身体、缓解压力、提高抵抗力等方式进行自我心理调整。如果心情极度烦躁对生活影响很明显,可以借助药物治疗。临床上改善心情烦躁、压抑的药物,最常用的包括抗焦虑药,和具有改善焦虑情绪的抗抑郁药物。但是药物治疗要注意,药物起效需要时间,一般两周左右才可以见效,早期病人可能出现药物不适反应。所以避免副作用的影响,要听从医生嘱咐。
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2021-12-08 浏览100
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