39问医生

最近经常感觉心情压抑心态起伏不定烦躁不安

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
根据你所说的情况，首先的话就是说我建议你最好还是能够尽量的放松自己，特别是说要注意好自己的情绪，还有心态问题，并且的话就是说你要好好的去释放内心的这种压力，要学会怎么去自我减压 。另外的话就是说你可以去服用一些药物治疗，希望我的回答对你有所帮助。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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