胃肠炎症的症状一般能吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以达到保护胃肠道的效果，还可以促进肠道蠕动，有助于缓解胃肠炎引起的不适现象。
2、南瓜粥
南瓜粥里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以达到保护胃肠道的目的，甚至还可以促进消化。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹里面含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果，甚至还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解胃肠炎引起的不适现象。
除此之外，还可以吃山药粥、绿豆粥等食物，对身体的恢复有一定的帮助作用。胃肠炎症患者要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冰淇淋等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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