夜磨牙可能是由于精神压力过大、缺钙、胃肠功能紊乱等原因所引起的。
1、精神压力过大
夜磨牙是指在夜间入睡后，咀嚼肌群仍然在进行收缩和舒张活动，导致磨牙出现。精神压力过大的患者可以通过适当的运动锻炼，比如爬山、打羽毛球等，放松心情，缓解压力。也可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。
2、缺钙
钙是人体内所需要的一种物质，如果身体内缺乏钙，会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而引起夜磨牙。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。平时也可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱通常是由于生物、心理、社会因素等共同导致的，患者会出现腹痛、腹泻、便秘等症状，也可能会引起夜磨牙的情况。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物。
除上述外，还可能与颞下颌关节紊乱、磨牙症、心脏病等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
乐儿康颗粒
百乐眠胶囊
