【每天睡觉都打鼾厉害怎么办？】_39问医生

【每天睡觉都打鼾厉害怎么办？】

李长林全科主治医师

三级甲等

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【每天睡觉都打鼾厉害怎么办？】调整下睡姿和枕头高低即可减轻。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了那么气流通过时就会发出声音来这，就是打鼾，所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。

2022-03-21 浏览100次

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【每天睡觉都打鼾厉害怎么办？】