经常锻炼的人性能力一般是比较强的。
经常锻炼的人一般身体素质会比较好，而且也会使身体的各个部位都能够得到锻炼，在一定程度上能够增强性功能，所以性能力一般也会比较强。如果患者的性能力比较弱，可能是平时缺乏锻炼导致的，也可能是不良的生活习惯导致的，建议患者多进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，从而增强自身的体质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强性功能。如果患者的症状比较严重，通过体育锻炼的方式无法得到改善，还可以在医生的指导下服用补肾壮阳的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
另外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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