哺乳期的宝妈如自身存在过敏反应，应避免食用牛奶、鸡蛋、虾、螃蟹、花生等可能引起宝宝过敏的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗湿疹，若宝宝湿疹情况加重或持续不改善，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有较多的蛋白质，可能会导致过敏反应加重或诱发新的过敏症状。摄入牛奶后，会导致机体免疫系统产生过度反应，进一步加剧皮肤瘙痒、红肿等湿疹症状。严重时甚至会出现呼吸困难等症状。
2.鸡蛋
鸡蛋也富含蛋白质，对于对蛋白过敏的个体而言，吃鸡蛋可能引起或加重湿疹。高蛋白饮食可能导致某些人群出现免疫应答异常，从而诱发或加重湿疹。此外，蛋黄中的胆固醇也可能通过影响细胞膜稳定性而间接参与了这一过程。
3.虾
虾属于常见的致敏食品，若母亲进食虾后产生的IgE通过乳汁进入婴儿体内，可使婴儿发生过敏反应，导致湿疹的发生或加重。母体摄入虾后，其含有的异种蛋白会通过血液循环进入母乳中，被患儿吸收后会引起机体释放组胺，导致血管扩张、通透性增加，进而引发或加重湿疹的症状。
4.螃蟹
螃蟹是一种常见的海鲜类食物，其中含有丰富的异体蛋白，如果哺乳期女性食用螃蟹，这些异体蛋白会通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿出现过敏反应，表现为皮疹、瘙痒等症状。由于螃蟹属于寒凉性的食物，产妇吃了之后容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，还可能会通过乳汁分泌影响到宝宝的身体健康。
5.花生
花生是常见的易致敏食物之一，若母亲进食花生后产生的IgE通过乳汁进入婴儿体内，可使婴儿发生过敏反应，导致湿疹的发生或加重。母体摄入花生后，其含有的异种蛋白会通过血液循环进入母乳中，被患儿吸收后会引起机体释放组胺，导致血管扩张、通透性增加，进而引发或加重湿疹的症状。
建议哺乳期的母亲在日常生活中注意避免食用可能引起过敏的食物，如上述提及的各种高蛋白食物以及坚果类食物。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果，以支持皮肤健康。
1.牛奶
牛奶中含有较多的蛋白质，可能会导致过敏反应加重或诱发新的过敏症状。摄入牛奶后，会导致机体免疫系统产生过度反应，进一步加剧皮肤瘙痒、红肿等湿疹症状。严重时甚至会出现呼吸困难等症状。
2.鸡蛋
鸡蛋也富含蛋白质，对于对蛋白过敏的个体而言，吃鸡蛋可能引起或加重湿疹。高蛋白饮食可能导致某些人群出现免疫应答异常，从而诱发或加重湿疹。此外，蛋黄中的胆固醇也可能通过影响细胞膜稳定性而间接参与了这一过程。
3.虾
虾属于常见的致敏食品，若母亲进食虾后产生的IgE通过乳汁进入婴儿体内，可使婴儿发生过敏反应，导致湿疹的发生或加重。母体摄入虾后，其含有的异种蛋白会通过血液循环进入母乳中，被患儿吸收后会引起机体释放组胺，导致血管扩张、通透性增加，进而引发或加重湿疹的症状。
4.螃蟹
螃蟹是一种常见的海鲜类食物，其中含有丰富的异体蛋白，如果哺乳期女性食用螃蟹，这些异体蛋白会通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿出现过敏反应，表现为皮疹、瘙痒等症状。由于螃蟹属于寒凉性的食物，产妇吃了之后容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，还可能会通过乳汁分泌影响到宝宝的身体健康。
5.花生
花生是常见的易致敏食物之一，若母亲进食花生后产生的IgE通过乳汁进入婴儿体内，可使婴儿发生过敏反应，导致湿疹的发生或加重。母体摄入花生后，其含有的异种蛋白会通过血液循环进入母乳中，被患儿吸收后会引起机体释放组胺，导致血管扩张、通透性增加，进而引发或加重湿疹的症状。
建议哺乳期的母亲在日常生活中注意避免食用可能引起过敏的食物，如上述提及的各种高蛋白食物以及坚果类食物。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果，以支持皮肤健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
二妙丸
肤痒颗粒
肠炎宁颗粒2克
