39问医生

预防产后脱发吃黑芝麻有用吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
产后脱发患者可以适量食用黑芝麻。
因为黑芝麻中含有的多种营养成分有助于头发生长,并且能够促进头皮血液循环,从而起到一定的生发效果。
除了黑芝麻外,还可适当进食红枣、核桃等食物,有利于机体健康。但需注意的是,上述提及的食物并不能代替药物治疗作用。
对于产后脱发,建议保持均衡饮食,避免过度节食或摄入不足,以减少脱发风险。同时,定期进行头皮护理和适当的运动也有助于改善头皮血流和促进头发健康。
66
2024-02-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品