心情不好时会阳痿怎么办

心情不好时出现阳痿可以考虑心理咨询、认知行为疗法、性治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流，通常持续数周至数月。此方法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式，减轻压力，从而改善情绪问题导致的阳痿。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理学家引导患者识别、挑战并改变不合理的思维模式和信念，整个过程可能需要8-16次会面。此疗法有助于解决因心理因素引起的阳痿问题，通过提高个体对自身及情境的认知水平来缓解压力。
3.性治疗
在专业性治疗师指导下，患者参与一系列针对性功能障碍的咨询和练习活动，疗程长短依个体差异而定。性治疗旨在通过增进伴侣间沟通、调整性技巧等方式改善因情感问题造成的阳痿现象。
4.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，改善因抑郁症或其他相关精神疾病所引起的阳痿问题。
5.抗焦虑药
在医师监督下使用苯二氮卓类抗焦虑药（、阿普唑仑）等非苯二氮卓类抗焦虑药（丁螺环酮、坦度螺酮），遵循医嘱确定用药周期。此类药物可减少由紧张、压力引起的心因性阳痿发生频率。需注意不宜长期大量使用以免产生依赖性和耐药性。
建议患者日常生活中保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有利于维持良好的身体状态。同时，应积极参加社交活动，如旅游、运动等，有助于缓解压力，促进心理健康。