孕酮低但是没有出血和腹痛，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、胚胎发育不良、异位妊娠、先兆流产等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、正常现象
在怀孕早期，孕妇体内的孕酮水平会逐渐升高，如果孕酮水平较低，可能会出现阴道少量出血，但是没有腹痛的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，孕妇可以适当进食富含大豆异黄酮以及维生素E的食物，比如大豆、猕猴桃等，可以补充体内所需要的孕酮。
2、内分泌失调
如果孕妇在日常生活中经常熬夜，或者情绪不稳定，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。孕妇可能会出现孕酮低但是没有出血和腹痛的情况。建议孕妇在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以及保持情绪稳定。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、胚胎发育不良
如果胚胎发育不良，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而引起孕酮低的情况，同时可能会伴有腹痛、阴道出血等症状。建议孕妇及时就医，可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。如果确诊为胚胎发育不良，必要时需要通过清宫术等方式终止妊娠。
4、异位妊娠
如果受精卵着床在子宫腔以外的位置，随着受精卵的生长发育，可能会导致孕妇出现阴道出血、腹痛等症状，部分孕妇可能会出现孕酮低的情况。建议孕妇可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。如果确诊为异位妊娠，孕妇可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、米非司酮片等药物进行治疗，必要时可以通过输卵管切除术等方式进行手术治疗。
5、先兆流产
如果体内的孕酮含量比较低，可能会导致子宫内膜受到一定的刺激，从而出现少量阴道出血、腹痛等症状。孕妇可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时要注意多休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。孕妇平时应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。
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