小孩挑食厌食偏食怎么办

小孩挑食厌食偏食可以考虑采取饮食调整、营养补充剂、行为疗法、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过提供多样化、可口且适量的食物来改善孩子的食欲，减少对特定食物的排斥。合理的饮食结构有助于满足生长发育所需的营养素，促进消化吸收功能，从而缓解厌食现象。
2.营养补充剂
根据医生建议选择合适的维生素及矿物质制剂，按时服用以弥补日常饮食不足。适当补充维生素和矿物质有助于促进食欲、维持正常代谢活动，并支持身体发育。
3.行为疗法
由专业心理医生引导家长采用正面强化法纠正孩子不良进食习惯，在轻松愉快氛围下培养良好饮食习惯。行为疗法旨在改变儿童对食物的认知和态度，减少因压力引起的拒食反应，并促进长期健康饮食习惯形成。
4.中药调理
在中医师指导下配方煎煮或购买现成中成药口服，如小儿消积丸、健胃消食片等。传统中医学认为儿童脾胃虚弱可能导致消化不良和食欲不振，因此使用具有健脾开胃作用的草药可以帮助改善这些问题。
此外，应避免强制喂养或过度关注孩子的进食过程，以免加重其焦虑情绪。同时，定期带孩子进行运动，如散步或轻度游戏，以促进新陈代谢和食欲恢复。