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小孩偏食挑食怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩偏食挑食可以通过饮食调整、营养补充剂、行为疗法、家庭干预、定期健康检查等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加食物种类、改变烹饪方式以及定时进餐等方式促进孩子摄入均衡营养。此方法有助于改善孩子的食欲和消化吸收功能,从而减少偏食现象。
2.营养补充剂
选择适合儿童的维生素及矿物质类营养素补充品,在医师指导下按推荐剂量服用。这些补充剂可弥补日常膳食不足所造成的微量营养素缺乏;对促进生长发育、增强免疫力有益处。
3.行为疗法
由专业心理医生引导家长采用正向反馈机制来纠正孩子不良进食习惯。行为疗法旨在通过环境塑造和认知重塑相结合的方法帮助孩子建立良好的饮食观念和行为模式。
4.家庭干预
制定合理的饮食计划,包括三餐定时定量和适量加餐,并且荤素搭配合理。家庭成员应树立良好榜样,耐心引导孩子尝试新食物,并营造轻松愉快的就餐氛围。
5.定期健康检查
定期带孩子到医院进行生长发育评估、血常规、微量元素检测等相关检查。了解孩子是否存在贫血、缺钙等问题,并及时发现并处理潜在问题。
此外,建议关注孩子是否有过敏反应或其他特殊饮食限制,如乳糖不耐受或麸质敏感性。必要时,咨询儿科医生或营养师的意见,以确保孩子的饮食均衡且符合其特定需求。
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2024-01-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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