已经戒除手淫20天了，为什么没有任何恢复的感觉？

已经戒除手淫20天了，没有任何恢复的感觉，可能是正常现象，也可能是肾虚、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、正常现象

如果患者在日常生活中长时间没有手淫，突然戒除可能会导致身体不适应，从而出现乏力、注意力不集中等症状。一般不需要特殊治疗，患者需要调整好心态，避免过度焦虑。

2、肾虚

肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可能与劳累过度、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

3、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与不洁的性生活、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗。

4、精囊炎

精囊炎是指精囊发生的炎症反应，可能与病原体感染、酗酒、过度性生活等因素有关，患者可能会出现血精、射精痛、精液颜色异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。

5、附睾炎

附睾炎是指附睾发生的炎症反应，可能与细菌感染、尿液反流等因素有关，患者可能会出现阴囊肿胀、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素肠溶胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果不适症状加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。