用头发勒肉粒通常需要3天到7天左右的时间才能掉，但是具体的时间需要根据患者病情严重程度以及恢复的情况进行判定。
如果患者本身的病情比较轻，并没有对正常的生活造成影响，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较好，一般就需要3天左右的时间就能掉。如果患者本身的病情比较严重，并且在治疗后，症状恢复的也比较慢，一般就需要7天左右的时间才能掉，甚至需要更长一段时间。头发勒肉粒通常是因为患者在扎头发时，导致头发过于紧密，在拉扯时出现了皮肤刺激的情况引起的，会导致患者出现头皮疼痛、头晕等症状，并且也会影响到患者的睡眠，可以通过使用剪刀将肉粒剪掉等方式进行改善。
在疾病治疗期间，要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过度油腻的食物，并且患者要注意自身的护理情况，避免出现病情加重或者复发的现象。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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