一岁宝宝瘦小不长肉可以考虑饮食调整、营养补充剂、生长激素治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入量来实现，每日分多次进食，包括主食、肉类、蔬菜和水果。合理的饮食结构有助于提供足够的能量支持婴儿日常活动及生长发育所需，从而辅助改善体重偏低现象。
2.营养补充剂
可以在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来进行治疗，通常需要遵医嘱定期服用。上述药物能够促进钙质吸收，进而有利于骨骼健康，对于身高增长具有积极作用。
3.生长激素治疗
在专业医师指导下开始生长激素替代治疗，在睡前皮下注射，疗程需个体化制定。此方法可刺激儿童身高的增长潜力，适用于因内源性生长激素缺乏所致的矮小症。但须监测血糖水平及其他可能的副作用。
4.运动疗法
建议进行适度的有氧运动如游泳、骑自行车等，每天至少30分钟。科学研究表明，规律的身体活动能提高代谢率并促进食欲，对改善儿童体格发育有益。
在关注孩子体重的同时，应确保其精神状态良好，避免过度压力影响食欲和睡眠质量。如有必要，家长可在儿科医生的评估下考虑是否适合使用中药调理，如健脾消食片、龙牡壮骨颗粒等。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入量来实现，每日分多次进食，包括主食、肉类、蔬菜和水果。合理的饮食结构有助于提供足够的能量支持婴儿日常活动及生长发育所需，从而辅助改善体重偏低现象。
2.营养补充剂
可以在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来进行治疗，通常需要遵医嘱定期服用。上述药物能够促进钙质吸收，进而有利于骨骼健康，对于身高增长具有积极作用。
3.生长激素治疗
在专业医师指导下开始生长激素替代治疗，在睡前皮下注射，疗程需个体化制定。此方法可刺激儿童身高的增长潜力，适用于因内源性生长激素缺乏所致的矮小症。但须监测血糖水平及其他可能的副作用。
4.运动疗法
建议进行适度的有氧运动如游泳、骑自行车等，每天至少30分钟。科学研究表明，规律的身体活动能提高代谢率并促进食欲，对改善儿童体格发育有益。
在关注孩子体重的同时，应确保其精神状态良好，避免过度压力影响食欲和睡眠质量。如有必要，家长可在儿科医生的评估下考虑是否适合使用中药调理，如健脾消食片、龙牡壮骨颗粒等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
重组人生长激素注射液
聚乙二醇重组人生长激素注射液
注射用重组人生长激素
