39问医生

孕妇吃鱼翅的功效与作用

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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孕妇吃鱼翅可以起到补充营养、促进胎儿发育、改善食欲的功效与作用。

1、补充营养

鱼翅中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白等营养物质,孕妇在食用后可以为机体补充所需要的营养物质,并且可以维持正常的生理功能。

2、促进胎儿发育

鱼翅中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,孕妇在食用后可以促进胎儿的大脑发育,从而促进胎儿的智力发育。

3、改善食欲

鱼翅味道比较鲜美,可以改善孕妇的食欲,有利于其他营养物质的摄入,但是避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹痛、腹胀等不适症状。

除此之外,孕妇吃鱼翅还具有消肿的功效与作用。但是需要注意的是,孕妇应避免过量食用鱼翅,以免增加胃肠道负担,从而出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。

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2023-07-04 浏览100
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