何首乌和黑芝麻一起吃治脱发吗_39问医生

何首乌和黑芝麻一起吃治脱发吗

钟定沅内分泌专科主治医师

广东省第二中医院三级甲等

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何首乌和黑芝麻磨成粉末，与蜂蜜一起食用，对过度脱落有治疗作用。建议注意营养和疗养。头发的主要成分是胶原蛋白。因此，出现脱发严重时要及时补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，保持心情愉快，少吃辛辣食物和油脂过多的食物，多吃新鲜的木耳类水果。此外，注意多休息，避免过于紧张和疲劳。

2022-07-13 浏览100次

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何首乌和黑芝麻一起吃治脱发吗