月经前4天居然受孕了，可以根据末次月经的时间、胎动时间、B超检查、胎心监护、孕吐等方式，来算孕周。
1、末次月经的时间
如果女性的月经周期比较规律，可以根据末次月经的时间来推算孕周，也就是从末次月经的第一天开始算起，7天为一周，4周为一个月。
2、胎动时间
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，胎动的时间通常在妊娠20周左右开始出现，随着孕周的增加，胎动的频率和幅度也会逐渐增加。
3、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以用于检查孕妇的腹部、羊水、胎盘等情况，也可以用于检查胎儿的胎心、胎动等情况，可以根据胎儿的发育情况来判断孕周。
4、胎心监护
胎心监护是指通过胎心率电子监护仪监测胎儿的心率以及宫缩压力，可以用于判断胎儿是否存在宫内缺氧的情况，也可以用于推算孕周。
5、孕吐
在怀孕后，体内的激素水平会发生变化，此时会出现恶心、呕吐等早孕反应，通常会在怀孕6周左右出现。如果在怀孕前4天出现了恶心、呕吐的情况，此时进行孕吐，可以初步判断孕周。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，从而为胎儿的发育提供营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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