孕妇是可以吃白果炖鸡的,但需要注意适量。
白果炖鸡是由白果、鸡肉、大枣等食材组成,其中白果味甘、性平,归肺、脾经,具有止咳化痰、收敛肺气等功效,对于咳喘、痰多等症状有一定缓解作用。鸡肉味甘、性平,归脾、胃经,具有补气益血、温中暖肾等功效,对于虚劳赢瘦、胃寒等症状有一定改善作用。大枣味甘、性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神等功效,对于脾虚食少、乏力便溏等症状有一定缓解作用。因此,孕妇是可以吃白果炖鸡的,有利于补充机体所需的营养成分,但需要注意适量。
孕妇日常应注意饮食多样化,避免长期单一饮食导致营养不良,也应避免食用辛辣刺激性食物,以免刺激胎儿,不利于其生长发育。同时,孕妇还应注意定期去医院进行产检,以便了解自身及胎儿的情况。