女人宫寒喝红糖姜一般在一周左右可以好，但具体时间需要根据个人体质进行判断。
宫寒通常是由于不注意腹部保暖、长期食用生冷寒凉的食物等因素引起的。而红糖姜一般具有温中散寒、补气养血的功效，如果患者体质较好，宫寒症状较轻，一般喝红糖姜一周左右可以好。但如果患者体质较差，宫寒症状较重，可能需要喝红糖姜两周左右才可以好。
宫寒的患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。日常生活中，患者应注意腹部保暖，避免食用生冷寒凉的食物，可以适当进食温热的食物，如羊肉、桂圆等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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