男人跑步通常不会降低性功能。
因为跑步是一种温和的锻炼方式，通过增加心肺功能、促进血液循环和增强肌肉力量来改善身体健康，这些因素都有助于维持良好的性功能。
长时间度跑步可能引起睾丸部位血液循环不畅，导致局部缺血缺氧，进而影响精子质量与活力，但这种风险相对较低。
对于男性来说，日常生活中应避免过度劳累，注意休息，保持规律的生活作息习惯，以减少对性功能的影响。
因为跑步是一种温和的锻炼方式，通过增加心肺功能、促进血液循环和增强肌肉力量来改善身体健康，这些因素都有助于维持良好的性功能。
长时间度跑步可能引起睾丸部位血液循环不畅，导致局部缺血缺氧，进而影响精子质量与活力，但这种风险相对较低。
对于男性来说，日常生活中应避免过度劳累，注意休息，保持规律的生活作息习惯，以减少对性功能的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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