顺产后大便憋不住可以尝试生物反馈疗法、盆底肌肉训练、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体功能如心率、肌电图等来学习控制这些功能的方法，在专业人员指导下进行。此方法有助于提高对盆底肌肉运动的意识和控制能力，从而改善漏尿状况。
2.盆底肌肉训练
患者可以在医生指导下进行凯格尔运动，每天做3组，每组持续10-15分钟。这种锻炼可以增强盆底肌肉力量，改善尿失禁的症状。
3.中药调理
患者可遵医嘱服用补中益气丸、缩泉丸等药物进行调理。上述两种药物具有补中益气、固涩的作用，对于缓解顺产后大便憋不住的症状有一定的作用。
4.针灸治疗
针灸通常由有资质的中医师在特定穴位进行，可能需要多次就诊才能见效。针灸能够刺激经络和腧穴，调节气血流通，对于顺产后的排便问题也有一定帮助。
顺产后出现大小便失禁时，应避免食用辛辣、油腻食物，以减少肠道刺激。同时，建议产妇适量摄入高纤维食物，如燕麦、菠菜等，以保持正常的排便习惯。
1.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体功能如心率、肌电图等来学习控制这些功能的方法，在专业人员指导下进行。此方法有助于提高对盆底肌肉运动的意识和控制能力，从而改善漏尿状况。
2.盆底肌肉训练
患者可以在医生指导下进行凯格尔运动，每天做3组，每组持续10-15分钟。这种锻炼可以增强盆底肌肉力量，改善尿失禁的症状。
3.中药调理
患者可遵医嘱服用补中益气丸、缩泉丸等药物进行调理。上述两种药物具有补中益气、固涩的作用，对于缓解顺产后大便憋不住的症状有一定的作用。
4.针灸治疗
针灸通常由有资质的中医师在特定穴位进行，可能需要多次就诊才能见效。针灸能够刺激经络和腧穴，调节气血流通，对于顺产后的排便问题也有一定帮助。
顺产后出现大小便失禁时，应避免食用辛辣、油腻食物，以减少肠道刺激。同时，建议产妇适量摄入高纤维食物，如燕麦、菠菜等，以保持正常的排便习惯。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
桂枝茯苓胶囊
甲磺酸溴隐亭片
