双相障碍一般指的是双相情感障碍，家属太痛苦可以通过多与患者沟通、多带患者参加活动、多带患者出门、心理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、多与患者沟通
双相情感障碍的患者会出现情绪高涨和低落交替发作的情况，而且还会伴有兴趣丧失、精力减退、活动增多等症状，会导致患者出现比较痛苦的情况。建议家属多与患者进行沟通，可以适当地让患者到户外呼吸新鲜空气，也可以适当地听舒缓的音乐，能够帮助缓解症状。
2、多带患者出门
由于双相情感障碍具有一定的复发概率，因此建议家属多带患者出门，可以适当晒太阳、看风景，能够呼吸新鲜空气，也可以适当进行运动，能够帮助缓解病情。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重，还需要及时去医院的精神心理科，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还需要在医生的指导下服用碳酸锂缓释片、卡马西平片等药物进行治疗，可以起到抗狂躁的作用。同时，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者药物治疗的效果不佳，还可以配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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