精神病家属太痛苦了调解的方法是：1.平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要有太大的情绪波动，一定要保持一个乐观的心情。2.有时间的时候适当的到户外做一些有氧的运动，比如说爬山，慢跑，游泳，骑单车等，来增加身体的抵抗力。3.平时有时间的时候适当的陪一下精神病的亲人。
39问医生
精神病家属太痛苦了该如何调节
吴庆生
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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