39问医生

经常喝汤的女人皮肤会好吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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经常喝清淡且富含营养成分的汤对女性皮肤可能有一定的好处。
经常喝汤可以使皮肤得到充分的水分和营养供应,从而改善皮肤质量。
如果汤中含有过多盐分或油脂,长期过量摄入可能导致水肿、体重增加等问题。
对于女性而言,日常饮食中适量摄取富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和坚果,有助于维护皮肤健康。
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2024-03-05 浏览100
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