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五指毛桃灵芝煲鸡具有健脾补肺、益胃固表、舒筋活络、增强免疫力、调节血压等功效与作用。
1.健脾补肺
五指毛桃具有健脾的功效,而灵芝对肺有益,两者合用可改善脾胃虚弱引起的食欲不振。
2.益胃固表
五指毛桃能补中益气,灵芝有养血安神的效果,搭配使用有助于缓解气血不足导致的心悸失眠。
3.舒筋活络
五指毛桃具有祛风除湿、舒筋活络之效,对于风湿痹痛等病症有一定的辅助治疗效果。
4.增强免疫力
灵芝含有多种活性成分,如多糖类化合物,这些物质能够刺激机体产生免疫应答,提高身体对抗病原体的能力。
5.调节血压
灵芝中的灵芝三萜可以扩张外周血管,降低血液黏度,从而起到一定的降压作用。
在食用五指毛桃灵芝煲鸡时需注意控制摄入量,避免过量引起上火或消化不良等问题。此外,对五指毛桃或灵芝过敏者不宜食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。