莲藕排骨海带汤具有清热生津、补气养血、健脾开胃、利尿消肿等功效和作用。
1.清热生津
莲藕具有清热解毒的作用，能够缓解体内湿热引起的口干舌燥。
2.补气养血
排骨富含蛋白质和铁元素，能补充气血，改善贫血症状。
3.健脾开胃
海带有促进消化液分泌、增进食欲的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振有改善效果。
4.利尿消肿
海带中的钾元素有助于排出体内多余的钠盐，从而起到利尿消肿的作用。
适量食用莲藕排骨海带汤可帮助调理身体，但建议患有高血压或肾脏疾病的人群慎用，以避免可能的健康风险。
1.清热生津
莲藕具有清热解毒的作用，能够缓解体内湿热引起的口干舌燥。
2.补气养血
排骨富含蛋白质和铁元素，能补充气血，改善贫血症状。
3.健脾开胃
海带有促进消化液分泌、增进食欲的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振有改善效果。
4.利尿消肿
海带中的钾元素有助于排出体内多余的钠盐，从而起到利尿消肿的作用。
适量食用莲藕排骨海带汤可帮助调理身体，但建议患有高血压或肾脏疾病的人群慎用，以避免可能的健康风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
资生丸(浓缩丸)
定坤丹
松龄血脉康胶囊
