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茉莉和玫瑰花泡水的功效与作用

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茉莉和玫瑰花泡水具有舒缓情绪、美容养颜、提神醒脑、促进消化、利尿消水肿等功效与作用。
1.舒缓情绪
通过调节大脑内神经递质水平来缓解压力和焦虑。
2.美容养颜
两者都含有抗氧化物质，可以清除自由基，延缓皮肤衰老。
3.提神醒脑
具有一定的镇静效果，能够起到放松身心的作用。
4.促进消化
有助于促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。
5.利尿消水肿
能增加肾脏血流量和肾小球滤过率，从而达到利尿消肿的目的。
使用茉莉和玫瑰花泡水时需注意适量饮用，避免因摄入过多水分引起身体不适。对于存在特定疾病或对这两种植物过敏的人群而言，应谨慎使用以避免潜在风险。