39问医生

西瓜籽粉的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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西瓜籽粉是西瓜籽磨成的粉,具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压的功效,但食物不能代替药物。

1、补充营养

西瓜籽粉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

西瓜籽粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当吃西瓜籽粉,有利于排便。

3、提高免疫力

西瓜籽粉中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高身体的免疫力。

4、辅助保护血管

西瓜籽粉中含有不饱和脂肪酸、亚油酸等营养成分,具有辅助保护血管的功效,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防高血压。

5、辅助降血压

西瓜籽粉中含有不饱和脂肪酸、亚油酸等营养成分,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压的患者,可以适当吃西瓜籽粉,对身体有一定的好处。

虽然西瓜籽粉的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对西瓜籽粉过敏的人、胃肠道不适的人、糖尿病患者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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