虎乳菌一般指虎乳菌，虎乳菌和羊肚菌都属于菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多糖以及多种矿物质，适量食用可以为人体补充营养、促进消化、增强免疫力、辅助降血压等功效与作用，但食用时需注意避免过量食用。
1、补充营养
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多糖以及多种矿物质，适量食用可以为人体补充营养，有利于身体健康。
2、促进消化
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、增强免疫力
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的多糖，可以提高人体免疫力，适量食用可以辅助预防疾病。
4、辅助降血压
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降低血压的作用。
5、其他功效与作用
虎乳菌和羊肚菌中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此适量食用虎乳菌和羊肚菌，也可以在一定程度上辅助改善缺铁性贫血。
但需要注意的是，虎乳菌和羊肚菌中都含有一定的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对菌类食物过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
福乃得维铁缓释片
小儿七星茶颗粒
