吊瓜子皮具有清肺化痰、润肠通便、利尿消肿、镇静催眠、抗氧化等功效与作用。由于吊瓜子皮的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清肺化痰
吊瓜子皮具有一定的清热解毒的作用，能减轻因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。可用于治疗肺热咳嗽、痰多等病症。可将吊瓜子皮泡水或煮汤饮用。
2.润肠通便
吊瓜子皮富含油脂和纤维素，能够增加粪便体积并软化大便，从而改善便秘情况。对于长期便秘者，可适当食用吊瓜子以促进肠道蠕动。但不宜过量以免引起腹泻。
3.利尿消肿
吊瓜子皮有利水消肿的功效，是因为其含有的脂肪油成分可以调节体内电解质平衡，缓解水肿症状。对于肾炎患者出现的浮肿现象有一定的辅助治疗效果。可通过煎服或者研磨成粉末后服用。
4.镇静催眠
吊瓜子皮中含有一定量的微量元素镁，这种物质能够起到抑制中枢神经系统的兴奋性的作用，因此有镇静催眠的效果。对于存在失眠困扰的人群而言，在睡前适量摄入吊瓜子皮有助于改善睡眠质量。通常情况下可以直接食用。
5.抗氧化
吊瓜子皮中所含的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能清除体内的自由基，延缓细胞衰老。经常食用吊瓜子皮可以帮助减少皮肤皱纹形成，保持年轻容颜。可将其作为零食每日少量摄入。
需要注意的是，虽然吊瓜子皮具有多种功效，但并不适用于所有人群。如需用于治疗疾病，应在医生指导下进行。对吊瓜子及其制品过敏者禁用。
1.清肺化痰
吊瓜子皮具有一定的清热解毒的作用，能减轻因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。可用于治疗肺热咳嗽、痰多等病症。可将吊瓜子皮泡水或煮汤饮用。
2.润肠通便
吊瓜子皮富含油脂和纤维素，能够增加粪便体积并软化大便，从而改善便秘情况。对于长期便秘者，可适当食用吊瓜子以促进肠道蠕动。但不宜过量以免引起腹泻。
3.利尿消肿
吊瓜子皮有利水消肿的功效，是因为其含有的脂肪油成分可以调节体内电解质平衡，缓解水肿症状。对于肾炎患者出现的浮肿现象有一定的辅助治疗效果。可通过煎服或者研磨成粉末后服用。
4.镇静催眠
吊瓜子皮中含有一定量的微量元素镁，这种物质能够起到抑制中枢神经系统的兴奋性的作用，因此有镇静催眠的效果。对于存在失眠困扰的人群而言，在睡前适量摄入吊瓜子皮有助于改善睡眠质量。通常情况下可以直接食用。
5.抗氧化
吊瓜子皮中所含的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能清除体内的自由基，延缓细胞衰老。经常食用吊瓜子皮可以帮助减少皮肤皱纹形成，保持年轻容颜。可将其作为零食每日少量摄入。
需要注意的是，虽然吊瓜子皮具有多种功效，但并不适用于所有人群。如需用于治疗疾病，应在医生指导下进行。对吊瓜子及其制品过敏者禁用。
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